分手后能不能做朋友，潜台词是问分手后能不能再联系，能不能在对方的世界里保留自己的足迹。如果你心里还有一点爱，你就不忍心让自己面对不能在一起的事实。分手后互不打扰，这是对感情最大的尊重。
一、最好在分手后删除对方的联系方式。
一对夫妇分手了。如果他们认为两个人再也不可能了，就应该果断删除对方的联系方式。不要以为两个人以后会有什么交集。即使破镜子恢复了，还是会有裂缝。
如果你不删除对方的联系方式，你会情不自禁地关注对方。你总是通过这些社交工具了解对方的生活。当你被这种感觉折磨到极致的时候，你甚至会情不自禁地给对方发信息。但是发信息有什么用呢?两个人不可能在一起，除了给对方增加负担和麻烦没有用。
二、分手之后，要把对方从自己的记忆中删除。
分手后，如果能做到，就要让对方彻底从自己的记忆中消失，不要让对方在自己的记忆中兴风作浪，打扰自己的生活，也不要打扰别人的生活。人已经失去了，记忆是最珍贵的。
然而，人们总是要向前看。过去已经成为定局。分手后互不打扰，如果不能走出过去的感情，如何接受新的感情?所以分手后，尽量从自己的记忆中删除对方。对自己好，对对方好。
三、分手后不要注意对方的好坏。
两个已经分手的人，就像一根断了的绳子，无论如何都接不好，只会反弹得越来越远。所以，分手后，最好不要注意对方的好坏。要知道，分手后不打扰对方是对感情最大的尊重。
不要通过社交平台去关注对方，不要通过共同的朋友去了解对方的生活，不要给自己，不要给对方，不要给共同的朋友带来麻烦。也许，对方已经忘记了你，你还是要把对方从现有的生活中拉回来，这是残酷的。
