注意，这里的“互不联系”是指双方在社交软件上保持好友状态，看到动态的前提下。分手后彼此都不在联系，如果你不拥有这些，你必须找到一种方法来重新添加对方，然后计划下一步行动。
一、保持良好的生活状态。
不要让分手影响你的正常生活。虽然失恋后感到难过是很常见的，但日子还是要继续。你仍然需要保持原来的正常生活。你应该努力工作，和朋友一起参加聚会。
注意，不要在朋友圈或发送一些消极的东西，否则让前任看到，不仅不会同情，而且会觉得你懦弱，幼稚，更觉得和你分手是正确的。
二、让自己变得更好，同时展现出来。
既然你们已经“没有联系”，就证明你们已经“冷冻”了一段时间，双方都冷静下来了，这是你创造二次吸引力的最佳时机。
分手后，你不能沉迷于痛苦，但努力提高自己，让自己变得更好!你可以在工作中投入更多的精力，让自己在事业上取得成就，学习一项新技能，或者为自己创造一个更好的外部形象，
简而言之，你必须毫不犹豫地让自己变得更好。分手后彼此都不在联系，与此同时，你必须分享你的成就和进步，让对方看到你的转变，当对方看到你分手后变得越来越好，很容易感到遗憾和失落，这对你的`恢复很有帮助。
如果你能做好以上两点，我相信你们离“破冰”的日子不远了。有些前任看到你好多了，可能会主动重新联系你。
当然，更多的人可能不愿意主动找你，因为他们的脸过不去。但在这个时候，只要你做一个测试联系，主动联系他/她，对方就不会漠不关心。当你能再次联系对方时，你就有更多的机会再次吸引对方。你离恢复成功又近了一步。
