很多人分手后，陷入抑郁的情绪，盲目地恳求对方不要离开自己，好像没有他，你就会失去整个世界。如果你想在分手后拯救对方，你必须注意方式，不要盲目跪下舔。分手后对方强行断联怎么办，掌握这些技巧，让对方主动找到你!
一、整理好自己的情绪
如果你想救你的前任，你必须保持快乐的心情，不要紧急，也不要担心得失。这样，只会让他觉得你离不开这段感情，反而让对方更看不起你。
二、展现自己的存在感
如果你想让你的前任主动联系你，那么你至少要让对方需要你。所以，你最好回忆一下自己和前任之间的事情，看看你们之间是否有未解决的事情，看看你是否还能和他联系。如果你能找到这样的事情，那么他更容易主动找到你。
三、要有自己的主见
有些女人在和男朋友相处时，对男朋友的话很顺从，一点想法都没有，即使损害了自己的利益，也会选择“服从”。分手后对方强行断联怎么办，你就是你，你有自己的生活，不要轻视自己，让自己变得廉价，过自己想要的生活，做自己喜欢做的事，让自己的存在变得独特。
四、从朋友开始恢复爱情
当你聊天的时候，像一个普通的朋友一样，这会让他觉得和你聊天没有压迫感，和你聊天很有趣，想继续和你聊天。营造舒适的聊天氛围，有利于平复大家的心情，减少大家之间的矛盾。让他感到悠闲，他会逐渐想起你以前的许多好事，他的心会越来越想念你。
