只要你们在一起的时间不短，不是一两周，你就可以相信备胎在他心中的位置不如你。分手后对新欢比对你好，如果他真的喜欢备胎，那就在一起，而不是等到大家分手。即使他们在一起，也是处于男生的一时感动和对你的报复心理。
一、心态要稳定
一旦一些女孩发现她们的男朋友分手了，她们会在短时间内找到新的快乐，或者立即爆炸，跑去讽刺和虐待她们的前男友，或者觉得天空崩溃了，恢复等等，简而言之，心态完全崩溃了。如果你真的想恢复，调整你的好心态，心态决定一切，只有当你的心态稳定时，你才有勇气继续下一步，也可以从客观的角度对待你们之间的分手。
二、从自己开始，找出分手的原因
不要把注意力集中在新欢不如你的水平上，而要注意新欢相对较强的方面。如果新欢真的不如你，除非男人真的瞎又贱，否则不可能离开你选择她。也许新欢不如你漂亮，身材不如你火辣，也不如你穿衣搭配。但她温柔通情，懂得男人需要什么，懂得如何让对方快乐。
对于一个男人来说，让他感到快乐和舒适，知道他真正需要什么就足够了。寻找自己的问题，分析分手的真正原因，分析新欢的优势，只有这样你才能知道自己输在哪里。
三、提高自己，再次吸引
分手后，不要想着依靠旧的爱来赢得他的心，这是不可能的，男人不是女人，说分手真的想分手。分手后对新欢比对你好，因此，你击败新爱的唯一武器就是改变自己，让他再次把视野转移到你身上。
以前不注意身材管理的人现在需要开始行动。无论何时，你的美貌和身材都是能帮助你迅速吸引男人注意力的筹码。接下来，你需要做的是改善你的性格，改变那些坏习惯，增加内涵，注意内在的改进，成为一个刚柔并济的女人。
当你在各个方面都超越新欢时，你根本不需要主动，男人会主动求复合，没有人能抗拒美好事物的。
