当他说自己很痛苦的时候，就意味着自己对你不满意，或者对这段感情失去了信心。分手后男朋友说难受应该怎么回答，你需要做一些必要的调整，首先要确定他对这段感情是否满意。如果你觉得他不是很满意，可以试着通过挽回来弥补。
一、确定他的问题
当他说自己很痛苦的时候，说明他对这段感情不满意。他希望通过分手来表达他对这段感情的不快。所以你应该明白这一点非常重要。
二、找到他的痛
当你意识到自己有问题时，你可以试着去找他。你可以通过他的朋友了解他，也可以通过他的聊天记录了解他的痛苦。你需要做的是找到他的痛苦，而不是安慰他。如果他把你当成“救世”，他只会在你身上找到安慰。你应该花更多的时间接受他，而不是花时间和他交流。当你能看到他想要什么时，你就能理解他想要什么。
三、停止这一做法，重新思考
如果你觉得两个人之间有问题，分手后可以通过沟通解决。但是如果你觉得自己很聪明，你就不会一直处于痛苦之中，你可以试着用更好的方式解决问题。分手后男朋友说难受应该怎么回答，如果你觉得自己很聪明，也可以考虑和他进行更深入的交流，因为这是他主动说自己很痛苦的信号。只有当你意识到他不再对你感兴趣的时候，你才能从他那里拿回自己，而不是用你爱的方式去挽回。
四、通过关系联系
这个方法是对的，但是如果你认为你不能改变你们的关系，你需要改变你们的联系方式。这种方法也适用于与前女友的接触。在这个阶段，我们应该注意与前女友保持距离，不要在这段感情中暴露问题。只有当他和前女友建立良好的关系时，他才有勇气表达他的痛苦。这是你应该做的。
