分手后，被对方屏蔽真的没有你想象的那么可怕。分手后前任男友把我删除了，如果一个人在情绪激动的情况下屏蔽了你，他可能会在情绪稳定后改变心态。所以即使你现在被你心爱的人屏蔽了，也不要害怕，屏蔽真的没什么大不了的。
一、短时间理智
拯救冲动屏蔽删除人，必须理性一段时间，一般1-3天。此时，与对方重新联系，对方没有太多的负面情绪，也许理性回归会给自己的冲动和后悔，因为内疚可能对你的态度更好。此时，只要你不做一些雷霆动作，对方就不会对你无情。
二、停止纠缠，放弃辩护
让我们先停止那些毫无意义的纠缠。例如：以各种方式添加对方的联系方式;不断到对方家中或公司与对方见面等;互相辩护，解释他们的行为。现在她根本听不进去了。即使她听了，她也不会因为两三句话就轻易和你复合。
三、理性面对，稳定心态
许多人在恢复之前或正在恢复中都面临着被屏蔽的局面，直接心态崩溃，没有信心。过度的情绪不会帮助你恢复你的关系。最好的处理方法是冷静下来，不要受到对方的行为的影响。既然对方选择屏蔽，那么尊重对方的做法，不要以极端的方式影响对方的生活。
四、勇敢地破冰，回到朋友身边
理性一段时间后，就要开始重新开始重新连接。分手后前任男友把我删除了，复联是一件需要勇气的事情，也许你努力工作，对方仍然不愿意照顾你，或者根本不给你任何机会。但复联的失败太正常了，没有必要因为失败而轻易放弃。如果你想复合，先为失败做好准备。
