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分手多年为什么还是忘不了她,怎么办

来源:明君情感 2023-08-08 阅读数: 234

  为什么我们永远不会忘记一个人和一段关系?不仅因为对方曾经出现在我们的生活中,还因为我们在对方身上投入了大量的时间、精力和感情。分手多年为什么还是忘不了她,小编分享几个方法。



  第一:不见

  无论出于什么目的,无论谁先主动要求,都不要再见到前任。每次见面,都会点燃你心中的“热情”和“占有欲”。好几个月没联系,却又见到了前任,那么你之前的努力不是白费了吗?

  失去与前任有关的一切,看不见,自然少痴迷;拒绝前任提出的见面要求,只有不见了,才能让你失去思念。那些扰乱你情绪,影响你理性思考的人,不应该去看“眼不见心不烦”。减少触摸是忘记前任的第一步。

  第二:不理不问

  不要主动向别人询问前任的消息,不要偷偷看前任的社会动态。前任最近的情况,他的情感生活,他最近的生活,都与你无关。只有理解这个道理,保持这样的心态,才能让你在忘记前任的路上坚定思考。

  第三:让自己忙起来

  一个人总是喜欢胡思乱想,归根结底是:想得太多,做得太少。分手多年为什么还是忘不了她,假如你每天都忙到很晚,把日子安排得井井有条,自然不会有太多时间去想前任。

  你越闲着,前任在你心中出现的次数就越多。一般来说,分手3个月后,人们可以逐渐忘记前任。超越这个时间也不能忘记,不一定是你对前任有多深的爱,更多的是你的不情愿和坚持。


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