两个人分手后会感到痛苦，会认为是对方的错，因为对方的原因导致两个人分手，所以这次会寻求一些安慰，想让对方一起回应，事实上，你不能接受分开的事实，大多数时候两个人分手，最好不要联系，否则会让对方厌恶自己。
一、分手后冷静期需要多久
一般来说，这是1-2周。在这个时候，你已经单身一段时间了。分手后三天冷静期，双方都知道你是真的能放下对方，还是想再在一起。
分手后，女朋友会冷静下来，你可以仔细听你说什么，也可以冷静地思考她是否真的想和你复合，或者她觉得单身的日子很好，不想回头看，1-2周就足够考虑这些问题了。
不管你是想彻底分手还是想挽回，都要在分手冷静期后做决定，这样才不会后悔，也不会错过挽回的机会。
二、分手后三天冷静期
大多数人分手1-2个月后，如果没有联系，这种情况意味着完全分手，如果南方只后悔，就没有机会分手2个月。
你会有心痛或不愿放弃，可能每天都有痛苦和悲伤，想再次恢复，但没有勇气，所以期待对方的消息，此时如果男人没有回复，女人会走出来，找到新的属于自己的感情。
冷静期也必须掌握一定的时间长度，互相反思两三天。没有必要持续太长时间，如果持续太长时间，对方就不会接受。因此，在冷静期，最好学会与对方沟通，互相安慰，这样矛盾就会消除，情绪也不容易产生芥末。
