办公室恋情会受到很多阻碍。无论是来自同事的舆论还是工作原因，大部分办公室恋情都是以分手结束的，很难取得积极的效果。无话不说难免一时动心，但冲动过后，如何及时停止。办公室恋情怎么分手，分享四个处理方法。
一、考虑清楚
如果你真的决定分开，那么这段关系就被判处死刑，有些决定一旦做出来就是一生的决定，弓没有回头箭。首先澄清自己，不要因为暂时的情绪而做出非理性的决定，让自己后悔一生。
二、当断则断
如果你想明白，如果你决定结束这段关系，你必须被打破。长痛不如短痛，解放自己，释放对方。直接告诉对方，你想结束你们之间的关系，回到正常的同事关系。当你应该无情的时候，你必须无情，不要让对方有任何痴迷。如果对方的性格没有问题，他们就不会做任何出格的事情，但每个人都需要慢慢消化。
三、坦诚沟通
如果对方是那种放不下的人，还在苦苦挣扎，造成很大的麻烦，这个时候不能妥协，因为爱情不能妥协。办公室恋情怎么分手，你直接和对方坦诚地沟通，说你们之间不可能。如果对方是领导，故意为难你，可以和更上层的管理者沟通。如果对方是老板，警告后不收敛，可以直接离开。
四、拉开距离
打开距离包括空间距离和情感距离。分手决定了你们之间的关系不再像过去那样亲密，不要太关注彼此的生活和工作，也就是说，看到对方把朋友圈也视而不见，请不要大拇指或评论。在空间上，尽量不要单独相处，即使必须单独相处，避免身体接触，保持正常的社交距离。
