要处理完成的办公室关系，不要简单地删除对方的所有照片或不再跟踪对方的社交媒体平台动态，因为我们仍然必须每天在企业甚至同一部门与前任合作，彼此的尴尬和无助是普通人无法理解的。
一、防止是非话题进行
当一段关系完成后，你不可避免地想向别人抱怨。然而，因为这是办公室恋情的分手，所以不要向同事透露你过去的爱情!如果你不想和前任成为饭后同事的话题，你必须先自制。办公室婚外情分手后怎么相处，远离是非的第一步是不要告诉同事分手的所有细节。即使你很生气，想破坏他的名声，你只会认为你是一个没有道德和粗鲁的人，并在背后为你的个人形象扣分。
二、减少相互接触的机会
好吧，你必须面对现实，你需要消除你的负面情绪，并继续与你的前任合作。但继续合作并不意味着你需要参与他的日常生活!虽然你真的想实施过去的分手，比如切断与这个人的财产联系，但这次，你不能去团队会议或公司活动，因为你想绕过你的前任。事实上，最重要的是防止与前任有太多的独立接触机会，所以只要稍微改变一些个人习惯，比如提前去企业，和其他同事一起吃午饭，你就可以减少情绪受到影响的机会。故意与前任保持距离看起来像中学生的行为，但你不必解释你的行为。如果这能减少你的焦虑，那就完全值得了。
三、把悲愤变成力量
刚分手，很多时候还是有点怀念和痴迷于某些时刻，但也许你的前任已经和同事大声讨论了下周末的安排，不要感到悲伤和浪费时间，你想活得比他好，你可以把这些不健康的情绪转化为工作的动力是最实际的!每天进入办公室前，检查你的情绪，鼓励自己在工作中表现出色。办公室婚外情分手后怎么相处，不时地警告自己，你可以在几个小时内下班。这不仅可以分散你的注意力，而且可以在老板面前争取好的表现，让你感觉好一点。
