你可以先和他谈谈，警告他不要跟着你。如果没有效果，你也可以选择报警。让警察协调一下。分手后一直被跟踪怎么办，前任跟踪你是一个严重的问题，需要采取适当的措施来保护自己的安全和隐私。以下是处理这种情况的一些建议:
一、分手后一直被跟踪怎么办
1、暂时离开今天的住所：如果你的前任很容易找到你的住所，他可能会继续骚扰你。考虑暂时搬到一个新的地方，这样你的前任就找不到你了。
2、收集证据：保留前任追踪的所有证据，如短信、电话记录、电子邮件、照片等。这些证据可以用来向警方报告或起诉。
3、向警方报告：如果前任的跟踪行为威胁到您的安全，请立即向当地警方报告。它们能够提供保护，并采取适当的法律行动。
4、更改密码和隐私设置：更改所有与前任相关的密码，如社交媒体、电子邮件、银行等。确保您的隐私和安全，并限制您的前任浏览您的信息。
5、安装安全系统：考虑在家中安装安全摄像头或报警器，以增加一层保护。
6、寻求支持：与亲戚、朋友、家人或专业人士分享你的情况，并寻求他们的支持和建议。它们能提供情感支持，并帮助你制定对策。
7、保持联系：与当地执法机构保持联系，以确保他们了解你的情况。如有必要，他们可提供额外的保护或支持。
最重要的是保持理性和警惕，不要和前任沟通，这可能会导致情况升级。采取积极措施保护自己，根据自己的需要寻求法律援助。
