被分手放在你现在的脑海里，想着对方离开给你带来的不安、恐惧、不情愿、悲伤等情绪。分手后厌恶期是多久,分手排斥期应该如何应对，因此，在过去的关系中，两个人相处得很好，对未来的期望和缺点。
一、分手后厌恶期是多久,分手排斥期应该如何应对
那个主动分手的人呢?相反，他的脑海基本上是在每个人的爱情过程中的不公平、沮丧、伤害和缺乏爱和其他负面情绪，也是这些情绪支持他决心离开你，开始新的生活。
在这个时候，会有一些外表行为，比如外部形象和生活状态的变化，比如女孩会买衣服、做头发、旅行、和女朋友聚会、认识新异性、努力工作等等。当然，这也是新欢的高发期，但无论对方在做什么，这些行为都是一种消化和忘记她消极情绪的行为。大多数人也选择在这个时候纠缠在一起。
但如果你想想对方，当她快乐的时候，她怎么能和你和好呢?回到以前让他不开心的生活状态?此时，你只需要做两件事。首先，为过去的行为道歉，并承认分手的事实。
第二，减少沟通。但是保持联系，向对方展示改变和你适当的悲伤。等到两个人的感情都下来了?分手后第二阶段的冷静期是真正复合的关键。大部分分手能不能复合，就看你这个时候怎么解决了。
爱是不可预测的，你不想掌握它，也不要要求对方必须遵循你的要求，一旦你有强烈的控制欲望，对方会很累，当你无法控制时，你会很累。分离只是暂时的，可能是成长，可能是考验，也可能是让你更加珍惜。
