没有人是完美的，即使是你的前任。然而，我们可以说服自己，尤其是分手后。分手了怎么走出来，音乐是世界上常见的语言。有一首歌可以表达分手后的每一种情绪，从愤怒到悲伤再到嫉妒。
一、想想前任的缺点
写下你前任的负面特征清单可能会帮助你从他们做的烦人的小事变成更严重的性格或习惯。这将提醒你在这段感情中的不兼容性，帮助你更快地前进。
二、建立音乐列表
放一首歌，唱出你内心的欲望。对你来说，这可能是一种宣泄，就像创作它的音乐家一样。还有一些激动人心的音乐可以帮助你继续前进，或者只是让你心情好的歌曲。在你的列表中保持多样性。
三、避免反弹
分手后，你可能会感到孤独和绝望。这可能会导致反弹的错误。然而，反弹并不是一个好主意。你很可能会从最后一段感情中带来你的情绪，最后陷入负面循环。所以，在你处理好自己的情绪，做好充分的准备之前，不要贸然进入一段感情。
四、探索新的爱好
当一段感情结束时，你可能会对自己的情况感到困惑。分手了怎么走出来，也许你和你的前任做了一切，但现在你有了一点身份危机。这是探索新爱好的好时机。它不仅可以帮助重建你的信心，还可以分散你的注意力，让你不再想念你的前任。
五、来一次真实的回忆之旅。
我们专注于用玫瑰镜头回顾我们错过的事情。然而，现实和逻辑思考你以前的关系可以帮助你感觉更好。不要只关注你和前任的好记忆，还要努力记住负面的事情。比如你和前任的假期可能是在一个好的目的地，但是你可能在那里吵架。回忆这种事情可以帮助你回忆当时分手的原因。
