首先，你的感受非常重要，你的感受和需求应该得到尊重和关注。你男朋友的行为是不健康的，会对你的心理和情绪健康产生负面影响。因此，你需要采取行动来保护自己。以下是一些建议：
一、跟执着的男人分手方式有哪些
1、坚定地表达你的感受和需求。告诉你的男朋友他的行为让你感到不舒服和有限。你需要自由和尊重。你可以用“我的话”来表达你的感受，比如“当你查看我的手机和聊天记录时，我感到不舒服”，而不是责怪他的行为。
2、设定界限和规则。告诉你的男朋友你需要一些私人空间和时间，你需要和你的朋友和异流，你需要自由决定你的行为。你可以和他讨论一些规则，比如不查看你的手机和聊天记录，不限制你的社交活动等等。
3、寻求支持和帮助。你可以向你的朋友、家人或专业人士寻求支持和帮助。他们可以为你提供情感支持和建议，帮助你解决这个问题。
4、坚定地坚持你的决定。如果你决定分手，你需要坚定地坚持下去。跟执着的男人分手方式有哪些，不要被他的恳求和纠缠所动摇，坚持自己的决定。
5、寻求法律援助。如果你男朋友的行为超出了正常范围，比如威胁、威胁、侵犯你的隐私等等，你可以寻求法律援助来保护自己。简言之，你需要坚定地保护自己的权益和需要，不要让任何人侵犯你的自由和尊严。我希望这些建议能帮助你解决这个问题。
