夫妻分手后肯定会感到心痛，因为两个人在一起的时候，毕竟分手的时候那么甜蜜，发生的时候会觉得很难过。分手心痛怎么办，两个人分手后，如果你想缓解这种心痛，你必须想出一些好的方法。
一、分手心痛怎么办
1、如果分手后感到心疼，就要想办法发泄自己的情绪，比如逛街，尤其是女生。当他们遇到情绪问题时，他们会选择在买买中购物和购买。有时他们可以缓解一个人的情绪，因为情绪会影响一个人的生活。因此，为了缓解他们此时的痛苦，他们必须发泄他们的痛苦。
2、有时候我们可以听一些积极的音乐。我们都知道音乐对我们的灵魂更好。这时候选择一首舒缓的音乐或者优美的旋律，很容易让人走出失恋的阴影，一些负面情绪也会随着音乐而消失。
二、怎样缓解分手的痛苦
1、为了减轻分手的痛苦，我们应该选择在这个时候转移注意力，不要沉迷于分手的阴影。这个时候，我们应该努力生活，让自己变得越来越好。也是缓解分手痛苦的好方法。
2、有时候，如果你想缓解分手的痛苦，你必须开始下一段新的恋情。当你找到新的感情时，你会忘记旧的爱情，然后无论你当时有多难过，你都会被现在的快乐所取代。
3、一次美好的旅行也可以缓解分手的痛苦。当你坐在安静的前提下，你会不断想起悲伤的事情。这个时候，你最好去旅行一次，放松一下，看看其他美好的事情。这个时候，你可能会发现，其实生活中还有更好的东西值得珍惜。
