告诉她你不爱的原因。一定要把自己不爱对方的原因说得更彻底、更绝对;分手女朋友不同意怎么办，不要让她觉得好像和你在一起，努力工作，希望在一起;所以当你和她分手时，一定要简单一点。
一、分手女朋友不同意怎么办
找个人为她做思想工作。你可以找到一个熟悉她的人来做她的思想工作。你为她做思想工作，她可能不听;但旁边的人为她做思想工作，在她面前，说一些你不好的话，她自然会放下;尤其是她最好的朋友为她做思想工作，她通常会听好朋友的话。
告诉她勉强是没有意义的。告诉她你不再爱她了。不管她付出多少，你都不能被感动或和她在一起;即使你们勉强在一起，也不会有好结果。告诉她所有勉强在一起的后果。
二、女朋友不分手怎么办
1、尽量记住不要和女孩分手，应该给他一个过渡期，让对方有一个心理适应过程可以接受，然后慢慢冷漠他，让他有准备。
2、找一个比较安静的地方，要零距离和他分手，这样才能显得尊重对方，更正式。
3、如果你觉得你不能说零距离，你可以选择通过打电话或发短信告诉对方分手的想法，并告诉她你真正想分手的原因。
4、如果真的不好，可以找第三方告诉女朋友有分手的想法。最好这个第三方和女朋友关系很好，这样可以直接安慰对方。
5、如果分手的方式是正确的，那么分手后仍然可以成为朋友，毕竟，彼此相处一段时间，不要不开心，甚至像敌人一样。
6、虽然分手的原因应该是真的，但尽量委婉，不能伤害别人的自尊。例如，彼此的性格不合适，只能成为朋友或家人的原因不值得彼此等等。
