明确对方一直在联系你的心态和目的。不同的人有不同的想法。和前任分手6年后联系，根据你对彼此的理解，以及对方联系你时的语言和行为，你可以判断对方是想成为朋友，还是想挽救这段关系，还是只想了解你最近的情况。
一、明确自己内心的想法
分手可能是他们自己的主动，也可能是被迫分手。所以，当你的前任联系你时，你也需要知道你的观点是什么，你认为从现在开始不可能在一起，或者秘密地想借此机会聚在一起，明确你的观点是非常重要的。如果你认为不可能在一起，解释你的立场，不要给对方虚假的希望，造成不必要的伤害。
二、不要和前任交朋友
如果你们都确定不能复合，前任只是想和你交朋友，个人建议不是，因为一旦爱，个人不认为夫妻分手可以成为朋友，这是纠缠的表现，因为你会有新的，前任是一个敏感的词，为什么不防止它，避免前任的存在和现在的“伤害”，我相信很多人更关心他们现在和前任和联系，尤其是深爱。
三、回忆一下大家分手的原因
如果你的前任想复合，请回忆一下你分手的原因。是客观因素还是主观原因，可以解决还是不能处理。所有这些都应该冷静下来，冷静思考。爱不仅仅是说说而已。一起度过一生需要勇气和能力来面对和解决问题。
四、表明态度
在确定与前任不可能的前提下，建议在明确说明后删除所有联系方式。和前任分手6年后联系，虽然看起来很残忍，但从长远来看，比让对方留在你的联系人要好。很难保证对方什么时候发消息，唤起你心中的波澜。你以为你已经放下了，但你没有。
