我们曾经是亲密的情人，分手后成为一个普通的同事，不可避免地让你觉得有些无法适应。毕竟，她曾经是一个你如此了解的人，这种感觉真的很不舒服。但只要你不打算离开工作，你就必须接受这个事实。
一、见面要问好
虽然你分手了，但你仍然是同事，见面问候是基本的礼貌。对方是否回应是她的事。和对象一个单位分手了怎么办，见面问候这件事，可以为你的教养加分，不要因为分手失恋而忽视职场礼仪的重要性，那样因小失大。
二、防止个人干涉
除了工作中必要的沟通和接触，其他时候不要问太多私人问题，也不要干涉对方的私事。别忘了，你不再是恋人，而是普通同事。做事要有分寸，不要不小心越界。分手后最忌讳的就是打扰对方的生活。
三、对事不对人
如果你分手后仍然对她有感觉，你很可能会照顾她，有意或无意地偏袒她，这不利于你在工作场所的发展。例如，如果你拒绝她的任务，你的工作效率肯定会大大降低。
如果你不愿意分手，对她有一种“恨”的感觉，那么你很可能会拒绝与她合作，这对你的职业生涯也有不利影响。记住，在工作中只谈论效率，不要把你的个人感情带入工作。不要因为她是你的前任而怨恨或偏袒。
四、保持基本的判断力
职场是一个小社会，每个人都会优先考虑自己的利益，即使是前任。和对象一个单位分手了怎么办，所有涉及利益的事情都必须谨慎，保持警惕，不要轻易信任，保持最基本的判断力。不要仅仅因为对方的前任而失去理智和头脑。
五、不过多谈往事
分手后，给对方一个重新开始的机会，也给自己一个重新开始的机会。真正的放手，不是忘记，而是冷漠。不要故意提，也不要故意忘记，让那些好的和坏的记忆随风而去。生活中最重要的事情是向前看。既然你现在是一个普通的同事，那就好好工作，相处。
