首先要解决的，是一个非常实际、非常细致的问题：“空窗”多久以后，开始新的恋情比较合适?空窗期多久适合下一段感情，在最后一段感情中，当你和前任在一起的时候，你会觉得自己很完整。
一、空窗期多久适合下一段感情,空窗多久谈恋爱合适
分手后，前任突然离开，会让你觉得生活中少了什么?是的，这是一种缺乏心灵和灵魂的感觉。当你的心和灵魂缺少一块时，你需要另一个新人来填补它。但是，在你填补它之前，你准备好让他留下来了吗?你修复了你的心和灵魂之间的裂缝吗?你抹去了前任所有的痕迹吗?
如果这些问题让你感到困惑和不确定，如果你还有挽回和复合的冲动，说明你还没有做好准备，上一段感情还在影响着你，你的创伤还没有愈合，还有很多事情需要先处理。
把对失败爱情的留恋和痛苦抛在脑后并不容易。尤其是这段感情持续的时间越长，付出的越多，受伤的越深，分手后平静下来的时间就越长，也就是需要“空窗”的时间就越长。
当然，在你完全平静下来之前，你也可以渴望进入新的关系，但在这种状态下，你是一个有前一段关系“后遗症”的人，当你和现在的人有了新的关系，你会遇到更多的麻烦。比如，错过过去的行为和执念，会让现任极度不开心，就像一颗炸弹，随时会摧毁新的关系。
如果走不出来，就要给自己的“空窗”设定一个时间限制，比如三六个月。告诉自己要抓紧时间，在这个时间限制内调整自己，冷静下来，不要拖延或消极倦怠，更不要崩溃。
