拯救爱的本质是拯救自己，积极面对你们之间的问题，规划未来。怎么让前任主动复合，在这个过程中，你应该完成一定程度的改变和改进，再次增进感情，积累善意，找到关键节点来促进关系的确定。
一、打破固有的认知障碍。
通常先谈心态，不是处理前任的态度让对方迅速和解，而是在恢复之前，你的心态必须纠正，这太重要了。如果你被拒绝，你就不会恢复。在恢复之前，你会认为这是一项不可能的任务，你会以失败的态度恢复。所有这些想法都大错特错。
你认为恢复会失败，它肯定会失败。当然，这并不意味着你应该盲目乐观地看待恢复，恢复仍然很困难，但你可以思考，寻找机会，就像把梳子卖给和尚一样，你应该找到合适的方法和视角，理性地面对和解决问题。
二、给关系留白空间。
首先，在恢复阶段，大多数前任对你不感兴趣。即使他们重新联系，他们也只能聊天和回复。当他们忙的时候，他们懒得和你说话，因为在这个时候，你的感受真的不是很重要。过于主动会给对方带来压力。
其次，做展示的时候太满了，塑造人设太完美了，很容易给自己挖坑。最后，给关系留白的另一个好处是，你可以把更多的精力放在自己身上，而不是因为恢复而影响你的生活。最终，你必须改变自己的低价值。
当你与前任有关时，你必须学会控制节奏，根据对方的兴趣、情况和需求来确定力量，基于对方的舒适，而不是基于你的情绪。
三、引入竞争性嫉妒。
当你到达恢复的后半段，前任逐渐恢复对你的好感，频繁互动时，你应该有意识地把TA推在背后。怎么让前任主动复合，不促进关系的确定，不冷不热地维持暧昧关系是危险的，拖下来也不好。
在这个时候，你可以选择使用一点“竞争嫉妒”，开始让对方觉得你不可预测，最初的关系，突然疏远了一些。所谓竞争性嫉妒，就是营造出你有潜在追求者的感觉，唤起TA的危机感。
但请注意，竞争嫉妒是一把双刃剑，它并不是真的让你踏上两艘船，你必须掌握规模，让对方接收威胁信号，但不会感到欺骗和离开你。所以要做到点到即止，若即若离的感觉，保持进攻可退可守的立场，让距离恰到好处。
