在复合之前,我们应该审视自己的心,问自己是否真的想复合。当然,如果可以的话,我们应该勇敢地迈出第一步,勇敢地追求自己的幸福。在复合的过程中,有两件关键的事情要做好:纠正自己的身份,抓住机会做正确的事情。
一、和分手恋人复合的方法,想要复合应该怎么做
1、很多时候,分手的真正原因只是导火索,关系早就出现裂痕。只有通过回顾交流,明确分手的真正原因,才能对症下药。
2.不要因为避免痛苦而复合。如果你不能忍受分手后的悲伤,回到关系中寻求安慰的问题没有得到解决,你可能会一次又一次地犯错误。在复合之前,我们需要考虑如何解决暴露出来的问题,以及关系本身是否能满足彼此的需要。
3、学会沟通和理解亲密关系需要心灵的沟通,坦诚地分享感情,不评判地表达内心的不快,让对方知道你的需要。同时,放下“自我中心”,换位思考,理解对方的感受,真正走进对方的心里。
4、愿意改变亲密关系的建立是一个相互改变的过程。分手是一个提示,让双方看到问题,比如太忙而忽视对方,长期缺乏新鲜感,双方成长速度不一致等等。只有做出相应的改变,关系才能再次成长。
5、放下对完美关系的期望,看看彼此欣赏的部分,让你们再次选择彼此。和分手恋人复合的方法,每段关系都有不愉快的地方,接受彼此的缺点,也接受关系不合适,为了放下缺点,不断接近。
6、重建联系信任关系后,需要照顾和修复,如积极加强互动,增加陪伴,增加仪式感,建立新协议,共同规划未来。