情感咨询:老公出轨后回归我该怎么相处?挽救丈夫出轨最大的错误观念就是认为丈夫回来了，婚姻危机就过去了。事实上，丈夫出轨回到家后，婚姻修复的过程才刚刚开始。
出轨事件需要安慰和治愈两个人的心理，不知道正确的交往方式，在婚姻修复过程中继续互相伤害，双方矛盾更深，最终婚姻无法挽救。
并非因为出轨而离婚，而是因为彼此不能相处而离婚。经过艰难的走完挽回之路，坚持了这么长时间，用尽了所有的力气，却在最后一刻失败了。为山九刃，功亏一篑，岂不遗憾?
老公出轨后回归我该怎么相处，怎样才能摆脱出轨事件给婚姻带来的心理影响，恢复和谐的夫妻关系呢?
一、调节你的消极心态。
女性是感性的生物，对于丈夫出轨，虽然选择了宽容和宽恕，但并不代表她可以忘记丈夫对婚姻的背叛。这些出轨的细节，在每一个她翻来覆去、难以入睡的夜晚，都会变成一把锋利的尖刀，刺痛她的心。他们会想知道丈夫欺骗了自己多少，想知道另一个女人在哪里比自己好，所以丈夫会去找她。
事实上，如果你带着这些问题，反复尝试，但是不管他怎么回答，都不会有令你满意的答案。也许他会选择继续撒谎，以获得你的宽恕，减少对你的伤害，如果他不回答，你会更生气。
而且常常你问得越多，他就越痛苦;你知道得越多，你的内心就越痛苦，就越容易与他纠缠。还不如放弃追问出轨细节，接受回来的丈夫。
二、重建信任关系。
丈夫出轨回来后，有些女人虽然表面上接受了丈夫，但心里却再也无法完全相信他。尽管他多次保证不会再犯，但她怎么也不相信他所说的话。听一些与出轨有关的话题，都会联系到丈夫。整天疑神疑鬼，捕风捉影。
缺乏信任实际上是婚姻中一大隐患。长久以来，有沦为只有夫妻之名，没有夫妻之实的婚姻危险。女性比男性更注重细节，对于出轨的婚姻，任何细微的变化，女性都会特别敏感，都可能神经紧张，如临大敌。
反省自己。不要总是把自己当受害者。丈夫出轨经常警告我们，婚姻中缺少什么，丈夫想在外面寻求安慰。不要把出轨的错误归咎于丈夫。找到自己的原因后，对丈夫的愤怒减轻，信赖容易重建。
改变自己。找自己喜欢的事情去做，转移注意力，增强自信心，不要想着时刻监控老公的一举一动，缓解焦虑。无聊无聊其实很多婚姻矛盾都是闲的。
俗话说，信任就像一张纸，一旦起皱，即使抹平也很难恢复原样。重建信任必然是一个长期而艰难的过程，需要夫妻双方做好思想准备，共同努力。
三、提高回归后的疏离感。
丈夫出轨回来后不想碰妻子，可能是因为身在曹营心在汉，虽然表面上已经回来了，但心却没有回来，还在眷恋婚外情的刺激与快乐;也可能是因为经历过出轨事件后，长期的疏远使夫妻之间在心理与生理上产生了一定的隔阂，很难在短时间内恢复到往日的亲密，取而代之的是陌生的谦虚与约束。
婚姻情感咨询建议，为了找回过去的亲密，一起回顾过去的亲密时光，一起静静地拥抱和抚摸，这些都是促进心理间隔由涩到紧密的有效方法。
四、给对方一个缓冲时间。
丈夫出轨回来后，最需要的就是一种受欢迎，被接受，被珍惜的感觉。正如一个做错事的小男孩，回到家，希望母亲能完全接受他，原谅他，温柔地对他说：没关系，人哪有错?下一次别再犯了，我相信你。
丈夫出轨回来后，最忌讳的就是老事重提，抓住丈夫出轨的错误不放。现在他已经选择回到家里，那就是心有余而力不足，希望妻子能给自己一个重新开始的机会，想要珍惜家庭的温暖与美好，如果你一直纠结于他以前的错误，很可能再次把他逼出家门。
时光是治疗伤害的良药，自己需要时间，丈夫也需要时间，不如给对方一个缓冲时间。因为彼此还有爱，既然当初没有选择放弃，为什么现在不能好好接受呢?
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