男人和女人年轻的时候，正是恋爱中最美好的时刻，随着两人感情的加深，逐渐都到了谈婚论嫁的最佳时间，可是为什么有些人恐婚呢?有结婚恐惧症怎么办?今天我们先来看看结婚恐惧症的症状表现!
一，结婚恐惧症的症状表现
1.最终可能会发现我们是两个世界的人。
在蜜月期，热恋和蜜月期的这段时间里会变得平淡无奇，而在结婚三年之后就会消失。家人的主要精力开始转移到下一代的育儿问题上，夫妻间的甜蜜和亲密行为也很少出现，甚至二人越来越独立，越来越不需要相互依赖。结婚后有一个稳定期的夫妻确实有独立的行为能力，在不需要对方的情况下也能维持良好的生活运转。但是，这并不代表夫妻俩离得越来越远，甚至不属于一个世界，反而在感情上越来越依赖对方。是因为太过熟悉和习惯了这种感觉，所以才觉得有仿若无。事实上，这意味着你们已经进入了一个更加默契的和谐共处的阶段。
2.我如果生病了，他能否留在家里照顾。
生存是人类繁衍生息的自然法则，没有人能够逃避。当一方患上了疾病，特别是女性患上了疾病之后，另一半能否信守诺言，无怨无悔地承担起照顾女性的责任，不逃避、不退缩，这是很多女性都很担心的问题。考虑到这个问题之前，不妨换个角度来想一想，如果他出了一个意外，你会怎么做?为了避免一场悲剧，真相常常是残酷的，如果你希望自己在处境不利的时候能够得到更多的保障，你就让这个家庭增加更多属于二人的共同财产。
3、我不希望将来变成那对夫妇。
或许听说过，在现实生活中，你身边可能有一对活的例子使你对婚姻失去信心，家庭中常常充斥着战争硝烟甚至冷暴力，或一方劈腿出轨……不由得让人对未来的婚姻生活产生疑虑。就是这些真实存在的例子，可以成为我们婚姻生活的教材，让我们去引以为戒，从而避免婚姻中出现同样的错误。以前走过的路，我们再走就能绕开石块和大坑，更快到终点。
4、结婚时迷失自我。
或许婚后大部分时间都用在了二人世界上，生活只剩下工作和家庭，为了经营家庭而逐渐失去了个人生活甚至兴趣爱好和个性，成了围着他转的女人。结婚是一种两人搭配组合来运作的工作，无论哪一方都会在其中为对方做改变并保留其本质，在不断的磨合和适应中，两人最终成为相濡以沫的最适合双人组合。除家人、工作之外，女人也不能忘记自己的好朋友，无论是消遣娱乐还是求助解惑，闺蜜总是给你最温暖可靠的支持。
二，有结婚恐惧症怎么办
1.食疗。
节食调整是治疗婚前恐惧症的常见方法，通过节食转移病人的注意力，减轻病人的恐惧感。科学的饮食计划应该根据个人的生活属性来制定，常见的有大量饮水型，吸烟型，喝酒型，吃点心型，美食型等等。但是仍然要以健康的方式为前提，不要因此伤害到身体，那就更麻烦了。比如抽烟、喝酒型就不好，而其中的酒碱和酒精对身体的伤害仍然很大。其它类型都不错，但也不过分。
2.音乐治疗。
作为一种非常健康的治疗婚前恐惧症的方法，大家都很流行，但我们要学会选择哪种音乐。结婚恐惧症患者应听听旋律优美、曲调悠扬的音乐，能转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。与其选择一些旋律较高、音调较高的音乐，则会使人产生更烦躁的情绪。音乐治疗就是通过神经内分泌系统，进一步对人体功能进行调节的功能。无论是对婚前恐惧症还是其它心理疾病，音乐都有很大的帮助。所以对于有结婚恐惧症怎么办你明白了吗?
3.精神治疗。
处理婚前恐惧症的关键还是要从心理方面入手，对病人进行心理疏导，让病人养成积极的心理状态，从内心深处激发积极的情绪，从根本上消除消极的情绪，这样才能有效地治疗婚前恐惧症。正面情绪能使身心与自然频率共振，达到和谐。因此，减轻婚前恐惧，有助于感知和情感的深层改变，认知和行为能力的提高，创造力的提高，以及心理系统平衡的良好变化。婚前恐惧症说得直白一点就是心理问题，所以求心医，心理治疗很重要。
