冷暴力是许多人在情感生活中遇到的问题。每个人处理矛盾的方式都不一样。婚姻中的冷暴力伤害了他们的感情。在经营家庭的过程中，我们必须好好沟通。
家庭冷暴力婚姻要不要继续？
如果你的婚姻出现了冷暴力，那么你需要判断你的冷暴力是否严重，你出现冷暴力的原因是什么。如果你因为矛盾而冷战，那么这种情况实际上不需要离婚，因为只要你解决了矛盾，解决了这个问题，你就会恢复良好，会像以前一样甜蜜，但如果你的婚姻出现了很长一段时间，持续了很长一段时间，因为一些问题不能再解决或难以解决，那么这样的婚姻实际上没有必要继续，你可以选择离婚。因此，家庭冷暴力婚姻要不要继续需要根据你自己的实际情况来判断。
第一，是果断放手。
如果你想摆脱你痛苦的婚姻，那么你必须做第一件事：果断地放手，不要犹豫。如果你能下定决心放手，结束这段婚姻，那么你就能真正摆脱痛苦的婚姻。如果你每次都很软，每次都犹豫，每次你认为或等待，再坚持，也许很快就会改变。这是绝对不可能的，因为这只会让你变得更痛苦，不会让你缓解痛苦，所以如果你想完全摆脱痛苦的婚姻，那么你必须下定决心选择放手，离婚，结束这段痛苦的婚姻。当你犹豫时，你可以考虑对方给你带来的痛苦，这样你就可以下定决心离婚。
第二，调整心态的第二点。
如果你想摆脱你痛苦的婚姻，你必须做第二件事：调整你自己的心态。只有调整你的心态，让自己变得积极和乐观，你才能不沉浸在悲伤和痛苦中。当你调整你的心态时，你会变得更加放松，这样你就不会因为一些小事而变得悲伤，也不会让你轻易感到痛苦。所以如果你想摆脱痛苦的婚姻，那么你应该首先调整你的心态，让自己乐观，让自己开放，不要因为这些事情而让自己痛苦。
第三，认识新人。
对于家庭冷暴力婚姻要不要继续来说，如果你想摆脱你痛苦的婚姻，那么你必须做第三件事：认识新朋友。当你因为婚姻而感到痛苦时，你可以去不考虑婚姻，放下过去，你可以尝试认识一些新朋友，让这些新朋友给你以前从未经历过的乐趣，你也可以向他们发泄你的情绪，这样你就可以忘记痛苦，当你认识新朋友，你很容易忘记过去的悲伤和悲伤，这也可以让你摆脱痛苦。所以去认识一些新朋友，这样你就可以摆脱婚姻的痛苦。
