从两个人结婚的那一刻起，就意味着生活中发生的一切都不是一个人的责任，需要两个人一起承担。那么有些人结婚后会一直觉得生活很累、很压抑是为什么呢?我猜很可能是因为一方的冷漠和不尊重。那么婚姻生活的很压抑，该怎么办呢?下面来看看解决问题的方法吧。
婚姻生活过得很累怎么办：
1、寻找积极的解决问题的方式
所谓积极的方式，就是不要被动，要主动寻求解决问题的办法。有些事情越拖就越难以解决。例如，沟通是解决问题的一种非常积极的方式，但我们必须冷静地交谈，而不是通过争吵来沟通，这样结果就不能理想。相反，要有针对性、有目的地沟通，这样才能了解对方的需求，了解下一步该怎么办。
2、学会正确沟通
没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘充满困惑、怀疑和误解的空船。没有什么比看起来更痛苦的了。沟通让对方知道你需要什么愿望、变化和感受，这是夫妻保持平稳、活跃关系的重要途径。当婚姻面临挑战时，夫妻应该互动、和谐、互助。当一个人脆弱时，另一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。
3、找出生活很累的原因
的过程中，如果感觉累了就很可能是一方忽略一方了。有些男人结婚后觉得家里的一切都与自己无关，只要他们努力赚钱，我认为这个想法并不完全正确。因为妻子要是有工作的话，还是忙家里大大小小的事情，这样谁都会感觉到累和压抑。你只是是在外面赚钱时，你会感到老婆也在外面努力赚钱啊，你有没有想过老婆累了?这对另一方非常不公平，所以最好每天回来，家里的事情最好是两个人分工，这样没有人会感到累，也会避免一些矛盾。
4、冷静处理问题，主动认错
婚姻生活过得很累怎么办，说到冷静地处理问题，我经常看到一些夫妇。发生一点矛盾后，他们大吵了一架，吵了一架，没有人愿意让任何人走。这种处理婚姻问题的方式是错误的。这不仅不能尽快解决问题，而且会加深你们之间的矛盾。最后，没有人想见任何人，更不用说坐在一起交流了。一般来说，如果一对好夫妇遇到矛盾，要么一方主动承担责任，要么相互沟通。这不仅可以快速解决问题，还可以促进你们之间的关系，让你们的生活更幸福。所以在日常生活中，还是希望夫妻遇到问题不要激动，学会冷静处理问题很重要。当然主动承认错误，也是非常好的，这样可以避免一些矛盾影响到你们的感情。
上面讲述的婚姻生活很累很压抑，该怎么办?我们知道在一起，日夜相对，总会有各种矛盾，颠簸是不可避免的，争吵不时发生，有时甚至演变成行为攻击，这种事件在现实生活中也很常见。学会有效地处理夫妻之间的问题是非常重要的。不正确的处理方法会使你们的关系越来越糟。即使最终，两个人也只能离婚结束这段关系。所以夫妻之间一定要学会正确沟通，这样才不会伤害到你们之间的美好感情。
