女人是为爱而生的，这注定了女人的婚外情不同于男人。男人即使发生婚外情，只要妻子往回拉一拉就能回来，而女人一旦发生婚外情，则很容易陷进去，为了爱铤而走险。那么女人怎样退出婚外情?
1.切断所有联系。
不再交流，不再见面。因为沟通会产生情感，两个人会有联系，只有切断所有的联系。对方打电话给你，没有联系方式，可以让两个人的关系越来越远。
2.不要贪心外遇的好。
因为大多数有外遇的人都是因为家里的那个不好，所以在有外遇的人身上找到缺失的好品质，比如体贴懂人，照顾人，沟通，不是每天都看到，更新鲜。
如果你渴望他的美丽，那么你就不能放手，总是想着他的善良，想着和他在一起。甚至说这个婚外情是你原来婚姻的出口，这只会让你更贪婪对方的善良。如果你想结束婚外情，你就不能贪婪对方的善良。
3.婚姻需要必须在婚姻中找到满足。
夫妻关系不好，对方脾气不好，你不是逃避婚外情补充，而是管理自己的婚姻，表达，告诉他你有什么不满让对方做出调整和改变。夫妻关系很好，婚姻可以满足你所有的需要，不会有婚外情。
4.转移注意力
女人怎样退出婚外情?女人有意识地放弃这段关系，所以只要女人通常做更多的锻炼，关注其他事情，如果有孩子，转移到孩子身上，如果没有孩子，转移工作和其他生活，最基本的方法是结交更多的女性朋友，让女性朋友帮助自己消磨时间，只要有足够的时间，婚外情基本上可以随着时间而放弃。
