为了迅速拯救我们妻子的心，我们必须学会反省自己，找到我们妻子离婚的根源，以便对症下药，解决问题。那么，伤害了妻子的感情要怎么挽回呢?
1.反思自己的问题
无论谁先提出离婚，都是因为他们不能继续。一方离另一方的期望太远，或者两个人的相反，导致相反的方向，真的不能继续在一起。在这一点上，你必须思考为什么你的婚姻如此糟糕，让你的妻子不满意，甚至对你非常失望，最终不得不与你分开。
2.给对方一个思考的空间
在真相公布后的头几天，这个问题无疑是两人讨论和考虑的焦点。站在平衡的两端，你会犹豫。在这一点上，最好的方法是分开一段时间，冷静地考虑这个问题。
你可以去度假，或者一个人可以搬出两个人的小屋一段时间。这样，双方就可以更冷静地梳理自己的情绪，而不会冲动地做出错误的决定。如何拯救一个不沟通的妻子?
3.互相宽容，不要重复旧事
在这个世界上，几乎没有一个完美的人，包括你的爱人。你必须有一颗宽容的心去面对你的爱人。如果你选择爱她(他)，你应该容忍她(他)，让对方慢慢长大。
在婚姻中，对方经常有一些缺点或犯一些错误，有时会过去，不要反复提醒对方他们过去做得不够好。这会让每个人都不开心。我们不会这么做的。如果你发现你的婚姻有问题，你最好清理一切，从头开始，不要在意一些小错误。我们是人，不是上帝。每个人都会犯错误。
4.有效沟通
人与人之间最不可缺少的是沟通和沟通。夫妻就是这样。缺乏沟通只会让彼此的生活变得越来越无聊和疏远，这对你和她都不好。
如果你想拯救你即将离婚的妻子，你必须学会与她有效沟通。什么是有效的沟通?这意味着通过这些交流，你可以减少你的矛盾，促进你的关系，而不是问候和一些不必要的问题。
5.改变自己，努力管理婚姻
对于伤害了妻子的感情要怎么挽回来说，无论是爱情还是婚姻，都需要用心去管理。只有以什么样的态度对待这段婚姻，它才能以什么样的方式回报自己。如果你对婚姻漠不关心，有得过且过的想法，不要指望你的妻子给你一张好脸情。
良好的婚姻生活是夫妻共同努力和认真管理的结果，而不是忽视和努力工作的另一种不平衡状态。因此，在发现婚姻危机后，我们不仅要找到拯救和治愈的方法，知道如何学会改变自己，还要努力管理婚姻生活，让对方看到自己的变化和回报，以换取长期的婚姻生活。
