当婚姻陷入困境，双方都从中解脱出来时，事实上，有些人仍然很受伤，不知道如何摆脱这段婚姻带来的心理阴影。如果你长期沉迷于过去失败的婚姻，这将不利于个人对幸福生活的追求。那么，男人怎么从离婚阴影中走出呢?
1、尽快走出前妻的阴影
有些人觉得很难放弃和前妻一起走过的岁月。他们仍然对前妻抱有幻想，永远不会忘记旧事。事实上，你应该明确，离婚的原因表明事情是无法挽回的。此时，你们应该让自己尽快摆脱这段失败的婚姻，不要再生活在过去的阴影中。
2、清理前妻的一切
如果夫妻分时，他们不应该有太多的联系。如果对方打电话，你马上跑去帮忙，很难一刀两断，这不利于你的个人生活，也不利于你发展你的另一半。因此，记住要清理家里与前妻有关的一切，努力放下过去，不要太执着。
3、放下过去，才能遇到对的人
你的前妻现在和你没有任何关系。不管对方怎么生活，都不要干涉太多。记住她现在拥有的一切，行为，真的和你没有联系，即使她是你孩子的妈妈。这个时候，如果你总是担心你的前妻，你以后就不能和其他人住在一起了。
4、接受和忘记过去需要一个过程
我们应该承认，忘记一个人并不容易。我们应该正视忘记的过程，不知道需要多长时间，但我们也应该清醒地意识到，我们仍然有自己的生活，必须走未来的路。只有尽快从婚姻的失败中吸取教训，让自己尽快醒来，你才能更好地上路。
5、不要害怕未知的未来
不要总是担心，当你将来遇到你的另一半时，你会走上今天的老路，只要你知道如何纠正你的一些坏习惯，积极完善自己，改善你的内外休息。总有一天，你会遇到真正正确的她，让你的生活充满阳光和幸福。
6、不要放弃对爱情的追求
对于怎么从离婚阴影中走出来说，如果你害怕你不能再经历一段失败的婚姻，放弃对幸福的追求，这是一种非常愚蠢的行为。如果你现在感到委屈和害怕，你可以先关上门哭。哭过之后，你的心情变好了，然后继续微笑着面对你的未来，追求新的爱情和婚姻。因为当你跨过前妻的障碍时，你会发现你已经重生了。
