在当今社会，很多人觉得身边有很多朋友离婚，大数据仍然表明这个社会的离婚率也在上升。让我们来看看对婚姻和现状不满该怎么办吧！
1.学会沟通
沟通对婚姻非常重要。婚姻关系的质量主要取决于沟通的质量。在现实生活中，我们经常看到感情很好的夫妻，他们通常都特殊的沟通技巧。
相反，整天矛盾的夫妻是因为沟通问题，导致分歧，最终影响他们的关系。这表明，幸福的婚姻需要良好的沟通作为基础。
2.学会信任
在经营婚姻的过程中，信任是非常重要的，虽然大家都知道信任是非常重要的，但是要实现对另一半的绝对信任是非常困难的。
婚姻生活中总有一些事情会让你产生怀疑。你越害怕失去对方，你就越怀疑对方。通常，你不能信任你的另一半。此时，当婚姻存在信任困境时，普遍存在的心理问题容易产生矛盾。
信任的前提是诚实，夫妻之间要学会如何坦诚相待，才能慢慢建立起夫妻之间的信任关系。
3.互相包容
相爱的夫妻不是因为没有问题，而是因为他们懂得包容对方，愿意用个人优势来弥补对方的缺点，而不是互相指责。
责备不是为了解决问题，而是为了产生更多的问题。因此，如果夫妻遇到问题，他们不应该急于责备，而应该互相容忍，讨论解决问题的方法。
4.表达你的想法
对于对婚姻和现状不满该怎么办来说，为了维持家庭的和谐，许多夫妇总是把不满压抑在心里，认为这可以减少心中的争吵。然而，这通常是一个问题，有一天你会发泄所有这些不满，然后它可能会失控。
面对不满应该适当地表达出来，最好能够表达自己的另一半，然后我们讨论如何管理婚姻，共同面对生活的问题。
