冷暴力是指亲密关系以非沟通和沉默的方式相互破坏，从而达到一方妥协的结果。在当今社会，冷暴力的发生越来越频繁，尤其是在高级知识分子家庭中，造成的伤害比普通拳击和脚更深。那么婚后如何避免冷暴力呢?
1、感恩之心
把每件事都想在一个好的地方，把情绪引导到积极的一面。这种心态可以降低，也就是信仰中经常提到的感恩心态。只要夫妻双方都能保持这种心态，处理冷暴力就会得到解决。一旦发现冷暴力，我们必须在第一时间打破僵局，否则只会造成严重的局面。
2、幽默的表达
幽默是处理问题的好方法，只要戳中了关键点，任何人都会露颜欢笑，试问一旦都笑了，那么冷暴力的存在。
3、善用孩子
有时，孩子们可以完成夫妻之间许多看似不可调和的矛盾。因为父母很难忍受孩子的祈祷，父母爱他们的孩子。当冷暴力发生时，你不妨用你的孩子来打破僵局。
4、放下的自尊
据相关统计，冷暴力的出现不是一下子发生的，而是慢慢积累得越来越严重。积累的根本原因是夫妻双方都不愿意放下自尊来容纳对方打破僵局，或者一方过于自尊。事实上，解决冷暴力最简单的方法就是放下自尊，这一点也不丢脸，因为对方是我最亲近的人。
上面就是婚后如何避免冷暴力的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!
