婚姻的幸福就像你手中的沙子。你抓得越紧，你活得越快，你可能会伤害自己，造成痛苦。当你结婚时，情感阶段的甜蜜自然会消失。太多的渴望不仅不能成为联系的帮手，也不能成为和谐共处的刽子手。让我们来看看婚姻中提升幸福的东西有什么吧!
第一，降低对伴侣的期望值
我之所以在亲密关系中感到痛苦，往往是因为对方的言语行为没有达到我的预期，然后我对我的伴侣或这段关系感到失望。因此，许多已婚夫妇有一种改变的方式，试图用自己的方式把它变成自己的理想标准。他们只考虑自己的目标，而完全忽略了彼此的经验和需求。
每个人都认为爱情是美好的，婚姻是幸福的。事实上，在现实生活中，爱情是甜蜜和痛苦的，婚姻是无聊和疲惫的。只有了解这种关系的事实，我们才能很好地维持我们的关系。只要你观察，不难看出幸福有共同的特幸也有其固有的方式。
人们感觉越快乐，他们在亲密关系中对伴侣的要求和期望就越低。或者这是你们不太爱对方的关键原因。你们越关心对方，你们就越本能地付出。你付出的越多，你就越关注对方的回报，这会在不经意间增加。当月亮满了，水就满了。当你渴望太多的东西时，你会形成一个恶性循环，因为对方无法满足你的要求。
第二，学会爱自己
爱自己是一种能力，尤其是女人。因为女人天生就喜欢幻想，所以很容易期待和生气，因为她们错过了太多。每个人都说情人留下七分和三分。事实上，最重要的是情人留下八分。只有当他们知道如何爱自己时，他们才能更好地爱别人。只有这样，爱的比例才不会因为得失不平衡而充满不良情绪。
当对方没有时间照顾自己，或者不珍惜自己，生活在自己美丽的外表上时，他们不需要依靠对方的赞扬和给予来生存。过于习惯性不仅会使对方习惯，而且容易产生默认的应该和必要的心理。在那个时候，你会给出自己的缺点和错误。
第三，懂得感恩
婚姻中提升幸福的东西有什么?在这个世界上，没有人认为你的善良是理所当然的，也不需要任何好处。事实上，它甚至包括父母的爱。他们付出的爱是无私的，但他们也有抚养孩子和防止衰老的观点。更不用说夫妻关系了，更不用说幸福了。如果你想和谐地生活在一起，你必须解决最特殊的人际关系。
当你没有血缘关系，但真诚地给予每个人关心和爱时，不是一句谢谢就能消磨敷衍，而是给予相对平等的反馈以表示珍惜。幸福的关键实际上是相对公平和礼貌的互动。交易货币是你的注意力和态度。
