如果表面上是男人的问题，为什么不能及时回电话?你为什么不记得送礼物?但是如果我们深入研究，那是因为我们习惯于把情绪建立在男人的行为之上。换句话说，我们把自己的喜怒哀乐建立在男人对你是好是坏的问题上。为什么婚姻总患得患失呢?
更深层次的原因是因为早期的生活经历。我们的女性从小就可能受到更多的评价和约束。如果你年轻时不整洁，你周围的长辈会怎么说?你认为一个女孩每天都像一个假小子。你不能干净漂亮吗?或者你的行为有约束：女孩应该优雅，不要那么淘气!因此，当我们女性长大后，我们很容易在别人对你的看法上建立自己的价值。
这与不安全感有什么关系?当人们进入亲密关系后，他们会习惯性地展示自己的童年，所以你会特别关心对方是否关心你，对方是否关心你，对方是否喜欢你，这是许多女性不安全感的真正根源。
事实上，有必要克服这种不安全感。男人不明白为什么你这么生气，因为这种虚伪特别容易矛盾。我们如何克服它?有很多方法。今天，胡先生将告诉你三点：
首先，我们应该学会控制自己的情绪。什么意思?例如，如果一个男人没有及时给你打电话，我们的正常操作就很烦人。你在和一个小女孩聊天吗?你不想和我说话吗?你不在乎我吗?所以当这些情绪上升时，你无法控制它们，你会想得越来越多。事实上，这是为了让情绪主宰你。我们必须自己控制这种情绪。
首先，我们必须深呼吸，让自己冷静下来，然后用理性的思考来理解这一点：如果他不接你的电话，可能是因为他的手机没有电，或者因为他忙于工作而没有听到。有这种可能性吗?然后你可以给自己一个最后期限，比如等待他的回复半小时。如果他半小时后没有回来，你可以再打电话。不要在这半小时内继续打电话，这会让你的情绪越来越深。
第二，我们应该扩大生活中的一个重点。事实上，我们每个人的时间和精力都非常有限。如果你把这一切都花在关注男人的言行上，你会特别容易挖掘细节，也就是说，一件非常小的事情会被无限放大，变得非常严重。如果我们分配时间和精力，例如，你的男人有更多的晚餐，那么你可以在晚上这个时候去健身或做瑜伽，或者和你最好的朋友一起去购物，并分配你的精力。这样，如果一个男人做得不好，你就不会看得那么严重。
上面就是为什么婚姻总患得患失呢的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!
