冷暴力是夫妻之间的冲突，你采取的解决办法是避免、冷漠、疏远，让这个问题继续出现在这个地方，不解决。现在我们继续看看，怎么对付老公的冷暴力?
1、我们打破了冷暴力的模式，直接告诉他，“老公，这是冷暴力，我不想再过这样的生活了。”
冷暴力不是一个人完成的。冷暴力是夫妻共同完成的。你丈夫不理你，你也不理他。你丈夫一周不理你，一周不理他。
我们打破了冷暴力模式，就是你告诉老公，“老公，我们冷暴力多久”。
面对冷暴力，我们必须有这种意识，我的婚姻，我做决定，你发现他冷暴力，你知道我想处理它，我想解决它，而不是成为一个恶性循环。
我辅导的夫妻有的一年不说话，有的三四年不说话。我辅导了冷战最长的时间。他们已经十年没说话了。这样的夫妻是怎么生活的?
2、我们打破了冷暴力的受益模式。
其实，怎么对付老公的冷暴力?冷暴力常常使他受益，如果他不受益，他就不会使用冷暴力。
丈夫搞婚外情，他不理你，他和你睡在不同的房间里，导致你不能带他，他会觉得冷暴力的方式很好，我可以维持婚姻，我可以继续婚外情，我为什么要结束冷暴力?
当你发现他可以通过冷暴力来实现他的目标时，你必须杀死它。
在你摧毁了冷暴力的好处模式后，他无法通过冷暴力获得他想要的目的，他意识到冷暴力无法获得他的好处。
夫妻之间的本质是长期利益的交换，是指情感利益、生理利益、共同成长利益、共同抚养孩子的利益。
当我们听说婚姻本质上是一种长期利益的交换时，我们不应该把它物质化。这是一种错误的观点，因为感情也是一种利益，依恋是一种利益。
我们有一个客户，她特别喜欢他们的女儿，每次她有麻烦，只要她回家抱女儿，她觉得所有的麻烦都消失了，事实上，这也是一种兴趣，这是情感上的满足。
