我们都应该对婚姻有一定的责任感和敬畏感，不能轻易结婚，随便离婚。尤其是婚后，如果你觉得你的伴侣脾气不好，你就会分开。现在我们解析看看，老公脾气暴躁总是吼我接受不了怎么办?
01.不要硬碰硬，设定5分钟原则
家是一个充满感情的地方，而不是一个合理的地方，夫妻争论没有绝对的赢家，知道及时休战是非常重要的。
每个人都有情绪和脾气。当一个人生气时，立即稳定自己的情绪是不现实的。最好的办法就是转移注意力，不要和他打架，等到对方平静下来，再和他好好谈谈，否则受伤的永远是自己。
例如，提前与丈夫约定5分钟的原则。如果愤怒真的要燃烧，有意识地离开5分钟，回到房间听歌曲，玩游戏或抽烟，只要你能让自己舒服，你就可以尝试。
他答应最好，如果他继续发脾气，不想终止，你会有意识地离开，不要和他发生积极的冲突。在沉默中，我们的理性会慢慢地克服情绪，愤怒几乎消失了，最初的麻烦也认为这不是一件大事。
02.发现自己的弱点，以退为进
男人是好面子，他们大多吃软不吃硬，如果丈夫生气，最好用温柔克服，用你的温柔拯救矛盾。
在婚姻和感情中，一方必须做出让步。想象一下，两个脾气暴躁的人在一起。如果你对我很凶，我必须用更残忍的话骂他们。机关枪一次又一次地互相伤害，结果一定是两败俱伤。
如果你丈夫不能抑制愤怒，你意外地对他撒娇，微笑，或者上前拥抱，嬉皮笑脸不接他的话题，缓解气氛，那么他基本上不容易发脾气。
03.冷静下来后，要好好沟通，
最厚，老公脾气暴躁总是吼我接受不了怎么办?如果冷静下来，假装聋哑，其实心里的刺还是很抱歉，问题也没有解决。
所以情况缓和后，必须和丈夫坐下来梳理：首先肯定他对家庭的贡献，表扬他，然后分析他生气的原因，让他意识到他做错了什么，需要改进，理解他的情况，给予鼓励和信任，以免下次因为同样的事情发脾气。
