随着社会的快速发展，工作繁忙，家庭和人际关系总是给男人带来太大的压力。如果这种压力不能健康有效地减轻，很容易给男人带来精神疾病，影响他的健康。夫妻压力大老公发脾气，3个方法帮他缓解压力。
第一，带他出去锻炼身体。
锻炼实际上有很大的作用，可以让我们增加抵抗力，也可以让我们放松，所以当他压力不妨带他出去锻炼，在锻炼过程中自然可以释放压力，当他没有压力可以更好地思考一些方法来处理工作中的一些问题。当然，你可以有一个健康的身体，然后你可以处理生活中一些复杂的事情，所以我们不要抱怨，我们也不要责怪我们的丈夫。
第二，为他想一些解决办法，甚至给他一些参考建议。
有句话说得好，旁观者清楚，当局迷，他陷入这种纠结，陷入工作压力状态，所以自然很难看到如何解决问题，或者有更好的解决方案，对我们来说，如果我们能想清楚，夫妻压力大老公发脾气，如果我们知道怎么做，不妨给他一些参考意见，让他能更好地解决问题。
第三，做一些好吃的，让他感到欣慰。
有三个时候，我们不能在工作中给他带来支持，也不能给他们带来解决问题的方法，但我们可以给他做一些美味的食物，这样他就可以补充身体，让他吃得开心，这样他就可以放松一些压力。毕竟，食物是人们最重要的东西。当他们看到一些美味的食物时，难免会让人胃口大开，自然会吃得开心。这样，也可以帮助他减轻压力，这也是一个很好的方法。
