当你的婚姻或关系陷入困境时,很容易感到绝望,以至于你想分手或离婚。重要的是要知道你可以修复破裂的关系,挽救你的婚姻,如果你愿意投入精力,你甚至可以再次爱上你的配偶。当你开始一段关系时,你可能会被这一切的新奇所迷住。怎样修复婚姻?
第一,记住是什么让你坠入爱河。
结婚一段时间后,你很容易忘记你喜欢你的配偶。
一开始是什么样子的?他闻起来像什么?你们的第一次约会在哪里?是什么让你意识到这个人是你想共度余生的人?
把它们都写下来。这样做会帮助你记住积极的一面,也会帮助你提高精神,改变你对爱情关系的态度。
第二,再次积极倾听对方。
倾听真的是你可以给配偶的礼物,可以帮助你的关系更深。
当你不批评地听你的配偶时,你传达了理解和支持——这是我们在一段关系中最想要的。这也会让你的配偶更舒服地向你敞开心扉。
问一些问题,让你的配偶知道你真的对他们感兴趣。比如你知道你配偶最深最黑暗的秘密吗?如果没有,那是提问的好时机。
第三,让小事有价值。
怎样修复婚姻?一些微妙的事情会对你们的关系产生很大的影响。例如,当你的丈夫或妻子说话时,你会把身体转向他或她,进行直接的眼神交流,而不是专注于你的手机。微笑或简单的你今天过得怎么样?它还可以帮助你在关系中创造更积极的基调。
当你在一天结束后再次见面时,一定要互相问候,让你的配偶知道你很高兴见到他们。
我们很容易养成习惯,忘记我们的伴侣是我们生活中最特别的人。