如何治愈讨好型人格?对孩子来说,原生家庭的影响非常重要,在什么样的环境中成长,直接影响性格,性格间接影响一生的宿命。有一种性格,让人感到不幸和悲伤。这种性格是取悦性格,所谓取悦性格是指一个人的性格软弱而欺负,为了满足他人而委屈自己,即使被欺负也不知道如何反抗。喜欢型人格的培养与原生家庭有直接关系。喜欢型人格的孩子大多来自这些原生家庭,也许一生都很难摆脱。那么,讨好型人格家庭原因会有哪些呢?一起看下去吧!
一、如何治愈讨好型人格
1、改变观念。
为什么自己一直在支付,无条件地服从别人,但是自己想要的东西从来没有得到过。如果我们在生活中一直失去的话,我们就能被生活所挖空。
2、学会有底线。
如何治愈讨好型人格?有些人因为害怕拒绝别人而远离别人,但实际上自己的意见不会伤害朋友之间的关系,有下划线的人会给人安心感,使两人的关系更加牢固。
3、敢于表现真正的自己。
当我们开始隐瞒自己时,我们失去了让别人喜欢真正自己的机会。与其把自己的束缚变成别人的样子,不如表现出真正的自己,如果自己哪里不好的话,可以慢慢修正。
4、读书和反省。
为什么自己不想做也不应该做,有过去的经验和反省,很多事情都很清楚,不合适的请求直接拒绝。
5、坚持住,不要着急。
做让自己幸福的事,控制感情,不要失控,保持和平的状态,可以冷静地理解自己的需求,合理地满足自己。
6、要拒绝别人。
造成各种各样的缺点,要学会拒绝别人,不要做自己讨厌的事,一步一步地重建自己,自我修复,成为独立自信乐观的人。
二、讨好型人格家庭原因
1、父母关系不好,经常吵架、冷战的原生家庭。
家庭氛围对孩子的影响很大,如果父母关系不好经常吵架,孩子就会觉得没有安全感,他甚至会把父母关系不好的错误带到自己身上,觉得自己不好,父母经常吵架冷战,给孩子的心带来负罪感和恐惧感。
他希望自己做得更好,不要让父母吵架,也担心父母会抛弃自己。在这种内疚和恐惧的心理影响下,孩子可能会有意识地学会取悦父母,随着时间的推移,容易培养取悦型人格,也许一生难以改变,难以摆脱。长大后,由于性格的原因,容易受到不满,不容易幸福。
2、喜欢威胁、打击孩子的出生家庭。
孩子的自我控制能力和理解能力都很差,所以犯错误,不听话是不可避免的。此时,如果父母能耐心地教育孩子,孩子大多会听。但是,很多父母没有这种耐心,脾气上升的话不能威胁或者打击孩子,希望孩子不要听话惹麻烦。孩子需要鼓励和安慰的时候,受到的是打击和威胁,这个家庭的孩子容易培养出喜欢的人格。
3、父母偏心或忽视孩子的家庭。
孩子天生就渴望父母的爱,有些家庭的父母总是很忙,忽视孩子,有些孩子怨恨父母,有些孩子总是渴望。甚至会做一些故意取悦父母的行为,希望能得到一些关注和关注。这种家庭的孩子更容易形成取悦的个性。另外,在两个孩子和多个孩子的家庭中,父母偏心被忽视的孩子们也容易培养出喜欢的人格。
对于两个家庭来说,如果两个孩子出生后父母更偏心两个宝宝忽视大宝的话,大宝可能会变得更加孝顺,希望父母能更加关注自己。在这种情况下,父母真的希望能看到孩子的愿望和真心,不要总是忽视。最后,如果孩子养成了喜欢的人格,这一生可能很难改变,也可能很难摆脱。