在一段关系中，最残酷的事情是你总是想到一个男人，为他考虑，但他可能不会想到你。很多人在亲密关系中都有这样的感觉，你想和他说话，但他忽略了它，怎么治老公的不理不睬，主动给他发信息，但他一天没有回复，甚至直接挂断电话。
一、不要纠缠找他。
当他对你冷暴力时，你也会学会假装冷，不要写感动你的小作文，一遍又一遍地找到他，学会冷静地面对冷暴力，掌握自己的主动权。不要纠缠，谦卑地保留，因为他想离开他。把悲伤变成力量，把工作和改善自己放在第一位，丰富你的生活，把他扔出你的生活。
这时，男人会突然意识到，好像有什么问题，发现你很久没有联系他了，甚至错过了以前的日子。一个人生来就有征服的欲望，当他再次对你感兴趣时，主动权就在你手中。
二、不要无效沟通。
沟通是维持亲密关系的一个非常重要的因素。有效的沟通可以解决两个人之间的矛盾和问题，而无效的沟通只会使问题越来越严重，甚至导致关系的破裂。
无效沟通就是用指责命令的语气与对方沟通，只会让矛盾升级，让他抗拒你，更不想和你说话。怎么治老公的不理不睬，有效沟通是适当示弱，表达内心感受，营造舒适的沟通氛围，从而达到解决问题的目的。
三、不要抛弃你的社交圈。
爱的本质是吸引力，吸引力的本质是价值。没有必要因为一个男人而失去活力，也没有必要表现出没有他就活不下去的态度。最能控制男人的一定是女人对他的吸引力和价值，有自己的生活和社交圈。
当你有自己的社交圈时，你的愿景模式就会打开，你会掌握很多资源，这也是你的价值。男人也是现实主义者，当他发现他不在你身边时，你也可以有一个优秀的社交圈，不缺乏崇拜的对象和追求者，他的危机感来了，自然不敢继续忽视你。
