聪明的女人在说话时,可以直达男人的心中,这就是为什么有些女人只有一张嘴,让男人下班后立即哄孩子,主动做饭,也理解浪漫的小情感吸引力。下面就来讲讲怎么和老公沟通感情会越来越好,一起来看看吧。
一、当冲突和不满发生时,你可以在没有情绪交流的情况下交流情绪
女人有时很容易成为情感的奴隶。当情绪来临时,他们会脱口而出,甚至翻旧账,批评和批评,堆积过去的旧事。在这种情况下,沟通是无效的,表达的是情感,男人几乎无法接受内容。面对指责和情绪,男人想做的不是逃跑就是反击,不能起到沟通的作用。
当你有情绪的时候,你不必沮丧。你可以用语言表达你的情绪。例如,当你生气的时候,你可以直接用情绪骂人。你可以换成:“丈夫,我现在很生气,想爆炸。我想我的心跳在加速,我的手不自觉地握拳。我需要先冷静下来。”
观察自己的反应,表达自己的情绪,成为情绪的主人,为有效的沟通创造机会,否则只是一种宣泄,而不是沟通。
二、以积极沟通和鼓励为指导,避免批评和指责
控制和引导男人的核心是积极的沟通。怎么和老公沟通感情会越来越好,因此,小编不断提倡用鼓励和肯定来塑造男人,少用或不批评。
例如,“你为什么总是这样,每次我扔袜子,我真的很无聊!”,取而代之的是,“丈夫,如果我把袜子放在脏篮子里,我会觉得你很干净,你也关心我的想法和感受,如果你这样做,我会感到很高兴。”
当男人偶尔这样做时,他可以肯定和加强“丈夫,你这次没有扔,我说你在心里,我想你爱我关心我,虽然这是一件小事,但我特别高兴!”男人更关心面子和尊严,更积极的沟通,男人更容易接受。