主动结束冷战不是要求我们承认错误，而是要处理问题。谁先改变婚姻，谁先受益。只要我们采取正确的方法，不仅不会宠坏他，还会让他主动反思。处理夫妻冷战的最好办法,教你三招，优雅打破僵局。
一、释放善意
如果你不好意思先打破冰，你可以用间接的方法来融化彼此之间的寒冷。例如，做他最喜欢的食物，买他想要的小东西，给他留一张温暖的小纸条——“亲爱的，努力工作，记得吃得好”;“老公，看你很喜欢XX，我今天就买了~给伴侣台阶下，让他温暖，主动和你说话，顺势把冷战翻过来。
二、对症处理
如果你经常因为某种原因冷战，如果你想要症结，否则第一，不到几次就会失败。例如，妻子依靠丈夫，她想要很多陪伴，丈夫很忙，觉得妻子挤出了私人空间，让他无法呼吸。于是他们开始了冷战。
这时，我可以从对方的角度思考问题，感受负面情绪，试着沟通：“亲爱的，我在感情上有点依赖你。我以前没想过会让你累。对不起。”
当他收到被理解的信号时，愤怒就会平静下来。借此机会与他沟通处理计划：“你看，你下班后和我聊天一个小时，剩下的时间你自己安排。”制定双方都接受的计划，以防止冷战再次出于同样的原因。
三、冲突处理机制
两人讨论了合理的面对冲突的处理机制，以防止冷暴力伤害爱情。处理夫妻冷战的最好办法，它可以是一种仪式感，例如，无论有多大的差异，冷战都不应超过2天，违反了实现对方愿望的愿望，以防止持续的冷战。
你也可以创造一个“嘲笑时间”，在固定的时间内，双方都可以表达不满和不满，让伴侣知道他们的情绪。超过时间，或者对方发出无法忍受的信号，立即停止。当他发现这种处理方法很好时，他更愿意与你沟通，而不是选择冷战。
