严格地说，争吵是另一种沟通形式。夫妻闹矛盾怎么解决，好的争吵，是一个统一的概念，结合三观，匹配习惯的过程，两个人在这个过程中，更好地适应彼此，爱可以更持久。不幸的是，并不是每对夫妇都会争吵。
一、好好说话，就是学会发现需求
情感上有一个非常奇怪的现象。当许多人吵架时，他们很容易嘶嘶作响，但仔细观察会发现他们忽略了问题的本质，有时他们甚至不知道自己的需要。
小事争吵，暴露的其实是更深层次的问题。只有看到问题的本质，争吵才不会变成无效的争吵。从自己的需要出发，对方不会猜得太累，很快就能得到想要的安慰。
二、好好说话，进行有效沟通
当你生气的时候，你无法控制自己的行为。为了赢得争吵，你会说最难听的话，攻击对方最薄弱的地区。这其实就是说话不好的表现，这让自己的语言成为伤害感情的尖刀。
亲密关系决定了两个人是最了解对方的人。夫妻闹矛盾怎么解决，一旦他们无法控制自己的嘴，他们将来会有多亲密和伤害对方。但那些会说得很好的夫妇，即使发生了争执，分歧也很难升级。
因为他们知道如何表达自己的观点，如何减少对另一半的伤害，如何更有效地解决两个人之间的问题。两个人住在一起，肯定会有摩擦，这是爱的正常状态，但争吵的方式，直接关系到争吵会让彼此的爱更和谐，或者更糟。
有效的争吵，主要是要说得好，不伤害他人，也要积极表达自己的观点。一旦发生这种情况，分歧就会摆在桌面上，彼此都知道如何照顾对方，这样即使有矛盾，吵架后也能依然相爱。
