生活中有些男性长期受肾虚影响出现不良症状，如果你想改善肾虚，你应该知道什么导致肾虚，并从根本上缓解它，那么，男人为什么会肾虚呢?
1.过度纵欲。
男性肾虚的原因多种多样，男性总是有过度纵欲的行为的话，肾虚可能会变得明显。肾虚这种情况的发生与男性肾精气阴阳不足有关。
许多男性在欲望过高的情况下，营养物质的流失过多，身体的损失明显的话，有引起肾虚的可能性。因此，平时男性的应该合理控制，不要过度渴望，不要影响健康。
2.经常熬夜。
男人为什么会肾虚可能是因为长时间熬夜。现在男性工作压力比较大，如果不注意劳逸结合，及时释放压力，经常熬夜，处于睡眠不足的状态，除了抵抗力下降、精神状态不佳之外，还可能导致男性肾虚。男性在促进健康的过程中，要改掉坏习惯，不要经常熬夜，以免肾脏功能受损。
3.男人为什么会肾虚之久坐不动。
久坐是引起肾虚的主要因素。许多男性缺乏运动，长期在办公室工作时没有运动量，可能会降低身体的循环代谢能力，运动量不足时可能会发生疾病。因此，要合理锻炼身体，积极运动，保持男性健康状态，防止肾虚严重。
4.过度劳累。
男性出现肾虚的表现不排除是因为长时间过度劳累，很多男性承担庭的责任，在外面战斗的时候可能会过度劳累。总是处于过度劳累的状态，影响健康，引起肾虚。
在促进健康的过程中，男性应该结合工作和休息，适当休息，以防止过度劳累导致肾功能下降。
5.喝酒抽烟。
男人为什么会肾虚也有可能是由不良习惯的影响引起的。如果男人通常抽大量烟喝酒，这种不良行为可能会导致健康和肾虚。因此，为了保持健康，必须远离坏习惯，不要抽烟喝酒，保持健康状态。
