如今，生活水平越来越高，许多人开始关注夫妻知识。那么夫妻长时间没有怎么办?接下来一起看看。
一、夫妻长时间没有怎么办
1、夫妻网里提到男女长时间没有，最明显的是精神萎靡，腰酸背痛。记忆力和思维能力都在下降，工作效率也是最明显的下降。整天都是夫妻过多的表现。
2、肾虚症状的发生。肾藏精，消耗藏精的过程会导致肾虚，简单来说就是过度劳累，过于频繁的同房会导致肾虚。有些肾虚患者黑眼圈特别明显，不是熬夜造成的。是因为过度肾虚。
3、严重损害身体系统，容易引起不孕症状!如果频率过高，很容易导致精子缺失，刺激的正常生理功能，甚至影响未来正常精子的产生。
4、夫妻网提及如果男人长时间不，可能会导致性功能下降。
二、夫妇的有多合理?
事实上，这要结合每个人的生活环境、身体素质和饮食质量来决定。然而，世界上流行的算法可以计算每个年龄段一周内的性指数。
假设你是20~29岁的男性，2*9=18，建议十天内八次;
30~393*9=27建议20天7次。以此类推:7*9=63，会建议他在60天内三次左右。个人觉得挺准的;
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