双相情感障碍多久能治愈?有哪些注意事项?因为这种病经常有并发症,我相信很多父母会更担心这个问题。答案是肯定的,可以治愈!我们来看看双相情感障碍多久能治愈。
一、双相情感障碍多久能治愈
1、要治愈双相情绪障碍,首先要正确认识双相情绪障碍,心理导师李宏夫老师指出,双相情绪障碍是一种情绪障碍,其高峰期为15-19岁,患者从首次发病到确诊的平均时间为10年,首次发病多表现为抑郁情绪,常被误诊为抑郁,约70%的患者被误诊或漏诊。
2、初见这些数字的人不免毛骨悚然,但首先要确定的是,双向情感障碍症属于心境障碍,属于心理疾病。著名的国内心理学家提出了平衡理论说心理的观点。狂躁和抑郁是心理天平的两个极端,如果病人的心理在天平中心地区浮动既是正常的,帮助病人不狂躁,不忧郁实际上是帮助他们达到心理平衡的状态,或称为归位到合理的范畴。
3、压力事件是容易诱发双向情感障碍症的重要社会因素。在生活和工作中遇到重大失败和挫折(不良生活事件如失业、失恋、家庭关系或婚姻不良、长期社会经济状况高度紧张等)。),理想自我和社会现实不统一,导致心理落差大,内心纠纷严重,无法自行调整,情绪不稳定频繁发生。
二、治疗双相情感障碍有哪些注意事项
1、选择一个安静而不受干扰的环境。
2、以盘腿姿态端坐,腰背挺直,闭上眼睛。
3、如实观察呼吸,专注于鼻孔的呼吸进出,就是观察鼻孔的呼吸,保持平等心,即不判断、不分析、不纠缠、不联想。
4、初始练习时间限于15分钟,逐渐增加。