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女人更年期症状有哪些?面对更年期怎么办

来源:明君情感 2021-06-01 阅读数: 565

  更年期是所有女性朋友面临的问题,有些女性朋友进入更年期后可能没有什么变化,但有些女性出现更年期症状。一般来说,女人更年期症状最常见的有什么?


女人更年期症状有哪些?面对更年期怎么办


  常见的女人更年期症状有什么?

  1、月经紊乱。

  这也是大多数女人更年期症状中最常见的。一般来说,女性在45岁之前,月经比较正常,每月来一次,到了45岁左右,月经紊乱的现象开始发生,有时每月来两次,有时每两个月来一次。引起月经紊乱的原因主要是雌激素水平下降,引起月经周期紊乱。因此,40多岁的女性朋友开始月经周期不规则的话,更年期来临的前兆很有可能,不要过度恐慌。

  2、潮热盗汗比较明显。

  女性卵巢功能衰退和雌激素水平下降,身体代谢也开始紊乱,特别是植物神经紊乱,容易出现湿热盗汗等症状。


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  3、情绪发生变化,容易焦虑和抑郁。

  随着女性体内激素水平的进一步下降,再加上前期的症状,这个阶段的女性朋友的感情容易发生变化,她们开始变得不可思议的不安,这种不安往往不受自己的控制,比较严重的人们可能会抑郁,这些感情的变化会严重影响女性的生活质量,机体的抵抗力和免疫力也会进一步下降另外,感情的变化容易引起睡眠问题,很多人开始出现失眠、多梦、睡眠时的好坏等症状,这样的女人更年期症状对日常生活有很大的烦恼。

  4.全身不舒服。

  更年期的女性大多会出现胃痛、腰痛、胸痛、关节痛、头晕等全身不适,出现这些症状后在医院检查,往往没有器质性的病变。因此,如果女性朋友全身有很多不适,但在相关部门检查后没有大问题,就有必要考虑更年期的症状。


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