月经是女性生理成熟的象征。许多女性期待月经的到来，又希望月经不来。那么，如何让女恨的大姨妈健康呢?女人月经一般几天正常呢？
女人月经一般几天比较正常?
女性通常需要记住自己的月经周期是几号，以免把经血弄到衣服上，难以清洗。每次大姨妈来的时间长短都要更加关注。女人月经一般几天？正常女性的月经周期应该是5天左右，女性出生后进入更年期等会影响月经的暂时不规则。但总的来说，大姨妈来五天是正常的。
每次来月经的周期应该在28日到35日左右，如果发现自己的月经周期有一定的障碍，或者月经来的时间只有1、2天或1周没有去的话，体内的子宫和卵巢有一定的问题的可能性很高。月经周期规律可以表现子宫健康。月经不规则，最好及时检查，尽快烹饪。
大姨妈一次来多经血量正常?你怎么判断?
除了女人月经一般几天和来一次以外，还关心经血量。正常经血量应在20毫升至60毫升左右，低于20毫升，月经量过少，超过60毫升，月经量过多，月经不调。很可能暗示身体内的一些疾病。
如果你想判断你的月经是否正常，你可以简单地换算你的卫生巾。一般来说，一次大姨妈使用20个左右的卫生巾是合适的，但是如果一包卫生巾没有用完或者三包不够的话，女性的子宫和卵巢有可能出现问题，最好马上去医院，做相应的检查和烹饪。
经血量过多，很可能是因为体内激素水平高，影响女性子宫卵巢出现疾病，诱发子宫肌瘤等。由于经血量过多的流失，身体贫血可能会引起头晕和疲劳。
经血量过少很可能是女性子宫内膜剥离出现问题，雌激素分泌量低，影响子宫内膜剥离，女性月经量特别少。如果子宫内膜每次剥落都不干净，很可能会影响女性的内分泌，危及女性的生理健康。
由于月经的重要性，很多女性都关注自己的月经是否正常，大姨妈应该正常来5天左右，每次间隔28天到35天是正常的。另外，每次的经血量最好在20毫升到60毫升之间，每次使用的卫生巾最好在20张左右。
关注自己的阿姨是否正常，就是知道自己的子宫和卵巢是否健康。定期进行妇科检查，来阿姨时要注意远离冷、辣的食物，避免损伤女性子宫，有健康的阿姨周期。
