人为什么会脸红?大多数是因为害羞和害羞是人们常说的心理活动的表达。害羞的心理不是消极的，适度的害羞的心理是保护人们自尊心的理条件。
害羞的心理非常多见，发展到严重程度，手脚失措，也就是我们常说的交往恐惧感和社会交往紧张感。如果你想克服这一点，我建议你从以下几点做。
第一，培养自信心。
不要因为自己的一些缺点而感到耻，要看到自己的优点，发挥自己的优点，克服缺点，摆脱与人交往的自卑阴影。遇到事情要多采取积极的态度。勇敢地说第一句话，勇敢地迈出第一步。
第二，努力用知识充实自己。
知识丰富人的底蕴，增加人的风度，提高人的气质，也是克服害羞心理的良药。
第三，成为有心人。
记住人为什么会脸红的原因，你会觉得这些恐惧和担心是不可思议的，完全没有必要，提前做好克服他们的准备。
第四，加强交往能力的锻炼。
对于人为什么会脸红来说，要充分利用一切机会锻炼自己，学会与各种人打交道，在关键时刻展现自己。松弛是克服害羞心理的关键。害羞的人总是过于关心别人的意见，处于紧张的状态，现在应该尽量用笑话和幽默来解放。如果能把注意力集中在应该注意的人和事情上，就会逐渐忘记不舒服。
第五，学会微笑。
尽量克制自己的忧虑。凡事尽量学会往好方面考虑，多看积极方面。平时要注意培养自己的好感情和感情，相信很多人都以信赖的态度对待自己，不要把自己放在不信赖和不诚实的假设环境中。那样的话，对别人总是有警戒心理，自己偶然会失去，害怕别人看到，会加重自己害羞的心理。
