自恋型人格障碍是由于个人的自恋所致，在生活、学习、工作、人际关系、亲密关系等方面产生的一系列问题。
有些轻微的自我迷恋，在不影响正常人际交往的情况下，并不被认为是自恋型人格障碍。自恋人格处于以自我为中心的认知模式阶段，未形成较高层次的认知模式，因而导致个体不能意识到与他人、与周围环境的关系。所以，却把自恋看作是自我意识的膨胀。表现出这些特征，说明个体存在自恋型人格障碍。
一、自恋人格障碍的五个方面
1.渴求过多的赞美和欣赏
不像讨好型人格，自恋型人格障碍患者从不讨好任何人，他们认为自己理所当然地值得被尊重、赞美和欣赏。当他们不能得到别人的重视、赞扬和赞赏时，就会认为对方不够尊重自己，从而陷入失落。她们害怕被忽视和冷落，但内心却不愿与他人建立友好关系。她们以为自己掌握了特殊技能，别人应该崇拜自己。事实上，他们还没有完全掌握，至少有些技能还没有完全掌握。她们的一切行为动机，都是为了被别人崇拜。他们愿意去做，只要能让别人崇拜自己的东西。
2.自视甚高的眼光
自恋的性格倾向于过于自我，认为自己具有超越所有人的潜力。她们对自我的评价与现实脱节，以情感为基础。她们的高度自我评价，实际上是对内心自卑的过度补偿。自以为在各方面都远超他人，其实是自卑的一面作祟。在心理补偿和心理防御机制的共同作用下，他们认为自己在各方面都比别人差，在品质、道德、能力等各方面都比别人好。愈是自卑，愈是渴望全面超越他人。
3.否认法则
自恋型人格障碍否认对自己的规定，认为自己不应该被约束。对于自恋型人格来说，规则永远只适用于他人，自己不应在规则之内。在形式上，他们力图超越常规，体现自己的优越感。自恋人格的思维逻辑认为，自己是特殊的存在，不应该像别人那样遵守规则。即使和别人一样，也是对自己不尊重的一种表现。与自恋型人格相处，他们会制定一系列的规则来约束你。自然，他们肯定不会遵守这些规定，否则他们也会和你一样，不能体现出自己的优越感。
4.忽略别人的感受
自恋人格从来都是以他人的情绪为中心，一旦考虑到他人的情绪，“自我中心”的位置就消失了。逻辑上，别人无法拥有情感，只有自己才能拥有情感。社会上，他们并不是不关心别人，而是从不想关心别人。和这样的人在一起，你会发现自己不能抱怨，不能有任何感情上的态度和信仰。但它们是例外，它们可以自己发泄情绪。当你真正感受到的时候，你会觉得和他们在一起真的很累。自恋的个性是你喜欢什么，他们只关心自己喜欢什么。即使是给你礼物，你也不会在意自己是否喜欢。
5.想象着权利，地位，名声和财富
自恋的人总是沉溺于幻想，他们总是幻想权力，地位，名望和财富。自恋型人格障碍患者想像中拥有了一切。任何在现实中想要却没有的东西，都可以通过幻想得到心理补偿。它们太过依赖幻想，以致与现实之间产生了巨大的落差。这样的落差感使他们沉溺于幻想之中，导致在现实中很难建立起来。她们不能真正从现实中获得他人的尊重和认同，也不能实现自身的价值。想法很多，但真正执行下来的却不多。她们很容易放弃一些想法，逃避一切困难和挫折。
二、怎样摆脱自恋人格障碍?
1.降低身体姿态
自恋人格并不是认知障碍的表现，仅仅是一种心理防御的方式。即，自恋型人格障碍虽然知道他们的行为是自恋的，但却不愿意改变行为模式。她们渴望被尊重与理解，渴望被爱与接纳，但谁也不想无条件的讨好自己。事实上，人与人之间的关系是相互的，只有你先放下架子去关心别人，才能赢得别人的关心。
2.接纳规则
自恋型人格障碍很难被人们所接受，通常自恋人格在面对规则时会产生逆反心理。假如你能将规则理解为保护，你就能轻易地接受它。例如在工作时，规则是五点下班，但公司提倡的工作模式是超过五点下班。然后你就可以很容易地接受这条规则，说5点下班马上下班，完全不关心别人怎么看。要站在理性的立场上，客观分析规则对自己的影响。自恋人格接受规则后，便能理性地看待自己与他人的关系，便不会有自高自大之感，或应受到特别对待。
总之，自恋人格的成长之路是艰辛的，往往存在着许多心理防御机制，像蜗牛一样慢慢长大。
