性冷淡，即缺乏性欲，对不感兴趣。生活中性冷淡出现在许多夫妇中。相对而言，女性更常出现性冷淡的问题。要知道，这对家庭的和谐非常不利，所以要想办法解决性冷淡的问题。那性冷淡怎么办?
第一，饮食调理。
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲作用的食物应多吃。
第二，信任男人。
精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有些高潮缺乏根植于童年的创伤经历。例如，在破裂的家庭中长大的女孩，如果她对父亲的残忍和母亲的悲伤印象深刻，就会形成对男人的恐惧和不信任。成年后，虽然她爱她的丈夫，但她对男人的潜意识恐惧和不信任仍然会阻碍她达到性高潮。
第三，穴位按摩。
患者仰卧，手掌顺畅。逆时针摩小腹30次。按气海、关元、足三里、三阴交穴1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴1分钟。北门穴下方掌揉左或右背5~10分钟。然后仰卧，手术者用双手四指从患者上方阴廉。五星穴，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴，反复3~5次。
第四，积极沟通缓解性冷淡。
丈夫应耐心引导妻子，帮助妻子消除心理创伤或精神上的顾虑。如果女性性知识缺乏造成的压力和不和谐，夫妻应积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和性需求，在双方同意的前提下积极探索和尝试，学会互相欣赏和赞美。要细致、耐心、温柔，前戏更充分，促进和谐。
第五，协调夫妻感情。
女人性冷淡怎么办?因为夫妻之间没有感情或者夫妻之间没有感情，所以不会有的乐趣。妻子不是丈夫的附庸。只有更加关心和体贴妻子，她才能逐渐忘记不幸的过去，不要在言语上表现出不满。可经常陪她散步、旅游、看电影。多做家务，多给予精神鼓励，不断给她心理慰藉。生活中出现分歧时，要采取求大同存小异、宽容宽宏大量的态度，缓解和解决矛盾。
