我听过很多女人反映产后长高和胸部丰满。生孩子真的能让女人变成蝴蝶吗?什么样的女人才能获得此项“荣宠”呢?身体的二次生长,为什么说生产是女性身体的二次生长?
先了解人类发育的规律
每个人的一生都会有两个发育高峰。第一个是婴儿期。孩子的成长每个月都会大幅增长,直到幼儿期才会缓解。第二个高峰是青春期,女孩的青春期来得比较早,10岁左右开始出现第二性特征,男孩的青春期稍晚2年。在青春期,儿童的身高、心理和生殖系统会发生巨大而奇妙的变化。
因为青春期的孩子一般都处于最需要努力的学习期,身心压力是一个不容忽视的因素。这个时候的孩子不知道怎么照顾自己,有的甚至故意节食追求骨感美。营养的吸收不能满足成长的需要,导致身体出现一些遗憾。
婚后,经过孕期无顾忌的营养补充,再加上家人的细心照顾,那些滞留问题得到了改善,因此出现了第二次发育的机会。
怎么样把握这次难得的“机遇”呢?
第一,长高是因为沾了宝宝的光,因为孕妇的内分泌会分泌各种激素。巧合的是,母亲和婴儿一起升高。
二、胸部发育。这对平胸的女性来说,这是一个福音,但如果不把握关键,胸部就会缩水。我们应该满足哪些条件?
1.生产后分泌乳汁是正常的生理反应。我们不应该拒绝母乳喂养,因为我们害怕胸部收缩。强迫母乳喂养不仅会我们的健康,还会拒绝丰满乳房的机会。母乳喂养虽然好,但不能长期服用。如果母乳喂养超过一年,对乳房的发育不利。
2、正确的睡姿。女人睡觉时最忌讳压迫胸部,所以卧姿不可取,但越不能长时间朝一侧睡,就应该依次仰睡和侧睡。
3、剪胸运动。女性产后需要做一些简单的瑜伽动作,每次10到15分,坚持,不仅姿势变轻,胸部也会膨胀。因为母乳喂养的母亲,垂体会因为外界的刺激而分泌不同的激素。过了这个特殊时期,重获机会就像登天一样。
与第一次相比,第二次发育的主动性要少得多,因为身体的技能取决于唤醒。如果你想成功激活身体密码,请注意多运动,保持丰富的营养。如果把握不当,很容易适得其反向扩张。